DOVE C'È UN PROBLEMA, ESISTE ANCHE UNA SOLUZIONE.
Un altro modo di fare terapia: anche i problemi più complessi possono avere delle soluzioni in tempi brevi
Ansia e attacchi di panico
Può manifestarsi in modo improvviso e intenso, fino a bloccare le attività quotidiane. I tentativi di controllo o evitamento, anziché risolvere, alimentano il problema. Fermando il circolo vizioso, si disinnesca il problema.
Depressione e cali dell'umore
Se è una condizione persistente, tutto appare privo di senso o molto faticoso. La tendenza a chiudersi e rimandare le azioni necessarie può peggiorare la situazione. Insieme riattiviamo le tue risorse e la vitalità.
Stress, insonnia, somatizzazioni
Possono generare sintomi fisici, difficoltà nel sonno, irritabilità o stanchezza cronica. Quando non si trovano cause mediche chiare, si lavora per interrompere i meccanismi psicologici che li sostengono.
Difficoltà di coppia e dipendenze affettive
Le relazioni possono diventare fonte di sofferenza quando si strutturano dinamiche disfunzionali o forme di dipendenza emotiva che generano forti disagi.
Blocchi personali o lavorativi
In alcuni momenti si può avvertire una difficoltà a prendere decisioni, agire o cambiare, pur avendo chiara la meta. Si tratta spesso di blocchi legati a meccanismi interni che vanno decifrati e ristrutturati.
Bassa autostima e problemi relazionali
Una percezione di sé fragile o distorta può ostacola il rapporto con sé stessi e gli altri. Si creano circoli autoreferenziali che rinforzano insicurezze e isolamento.
Paure e fobie
Scaturiscono in comportamenti di evitamento mediato dalla paura e in grado di interferire significativamente con le normali attività del soggetto. Le fobie possono essere generalizzate o specifiche.
Disturbo Ossessivo Compulsivo
La mente è invasa da pensieri persistenti ed incontrollabili, o la persona è spinta irresistibilmente a ripetere di continuo certi atti; ciò porta ad un disagio psicologico e una interferenza con le attività quotidiane.
NON ASPETTARE, INIZIA A STARE MEGLIO FIN DA SUBITO.
Il cambiamento è impegnativo,
ma non per forza lungo.
Impara un metodo per disinnescare tutti i problemi psicologici, anche quelli più complessi in tempi brevi*.
Prenota una Consulenza Gratuita*rispetto ad una terapia tradizionale. Le tempistiche possono variare da caso a caso.
Strumenti pratici e strategie precise per un percorso di terapia orientato a cambiamenti rapidi
Là dove una terapia "classica" funziona, funziona anche in tempi brevi nella maggioranza dei casi. E lo scopo della terapia breve è proprio è fare in modo che il problema si risolva prima possibile e senza farmaci.
Colloqui in studio e online nel rispetto dei tuoi spazi
Terapia pratica orientata alla soluzione, ma con percorsi in presenza o a distanza, con diversi gradi di autonomia del paziente.
Percorsi Personalizzati
e di "breve" durata
Protocolli sviluppati grazie alle competenze cliniche costruite su centinaia di casi di ansia, relazioni, autostima, fobie, DOC e altro.
Rispetto Privacy e
Ambiente protetto
Un ambiente non giudicante, in cui si è liberi di esprimersi e che garantisce la massima
riservatezza e professionalità.
LE TESTIMONIANZE DEI MIEI PAZIENTI
La terapia tradizionale non è l'unico modo. Scopri un approccio diverso.
In questi anni ho accompagnato tante persone che arrivavano da me sfiduciate, dopo percorsi lunghi e poco risolutivi. Persone che hanno trovato il coraggio di fidarsi del metodo e sono rimaste stupite di quanto velocemente potesse cambiare la loro condizione.
Federica - Ho ripreso in mano la mia vita ⭐⭐⭐⭐⭐
“Ho vissuto per anni con attacchi di panico e ansia, bloccata in tutto. Non riuscivo nemmeno a parlare in pubblico o iniziare l’università. Con la terapia ho scoperto chi sono davvero, ho ritrovato sicurezza e sono rinata. In un anno ho risolto ciò che mi portavo dietro da dieci. È stato un cambiamento radicale: ora ho ripreso in mano la mia vita.”
Ilaria - Ho scoperto risorse e strumenti per cambiare ⭐⭐⭐⭐⭐
“Cercavo un percorso breve, efficace, e l’ho trovato. Iniziato per gestire attacchi di panico, ho scoperto risorse e strumenti che mi hanno aiutata anche in altri ambiti della vita. Ho migliorato le relazioni, acquisito consapevolezza e imparato a reagire nei momenti difficili. Il cambiamento arriva davvero, e quando succede capisci che non puoi più tornare indietro.”
Marco - Anche i problemi peggiori si risolvono ⭐⭐⭐⭐⭐
“Ero devastato, non riuscivo a vedere un futuro. Ho deciso di chiedere aiuto e ho affrontato la terapia con impegno. In sole sei sedute ho ritrovato lucidità, benessere e controllo della mia vita. Non conoscevo questo approccio, ma lavorando su di me ho scoperto che anche i problemi che sembrano irrisolvibili possono essere superati. Oggi sto bene, davvero.”
Laura - Una terapia che cambia davvero ⭐⭐⭐⭐
“Ansia e attacchi di panico stavano diventando invalidanti. Avevo provato altri percorsi, ma senza risultati duraturi. Con questo approccio pratico e personalizzato ho trovato strumenti concreti per affrontare le mie paure. Ho cambiato prospettiva e oggi riesco a gestire situazioni che prima mi bloccavano. Andare dallo psicologo non è debolezza, è un atto di forza.”
Marco - Ho affrontato il DOC e ho vinto ⭐⭐⭐⭐⭐
“Convivevo da anni con un disturbo ossessivo, che peggiorava ogni giorno. Ho deciso di affrontarlo con la terapia, seguendo con impegno ogni passo. Oggi ho gli strumenti per gestire i pensieri, ho ritrovato lucidità, serenità e il piacere delle piccole cose. Parlarne senza vergogna è già parte della guarigione. Se ci sono riuscito io, può farcela chiunque.”
Elena - Guidare, ridere, vivere di nuovo
“Non riuscivo più a guidare nemmeno per 100 metri. L’ansia e il panico stavano rovinando la mia vita e quella dei miei figli. Con il percorso ho affrontato il problema passo dopo passo, senza farmaci, e ho ripreso in mano la mia autonomia. Oggi guido di nuovo e a casa si ride. Non è debolezza chiedere aiuto, è il primo passo per tornare a vivere.”
Gerry Grassi: psicologo e terapeuta breve strategico.
Sono un terapeuta che crede fortemente nel cambiamento in tempi brevi e mi appassiono a tutte quelle situazioni che possono generare un problema nelle persone. La mia mission è aiutare nel modo più efficace e veloce le persone a uscire dalle proprie trappole.
Sono specializzato in Psicoterapia Breve Strategica, Ipnosi Ericksoniana e Terapia E.M.D.R.
Esperienze e Competenze
Co-direttore del centro di ricerca sulle terapie brevi (TIB Terapie Innovative Brevi)
TEDx Speaker e relatore a convegni di psicoterapia nazionali e internazionali
Esperto televisivo nelle prime due edizioni di “Matrimonio a Prima Vista Italia”
Docente Istituto ICNOS - Scuola di Specializzazione in Psicoterapie Brevi Sistemico Strategiche
Pubblicazioni: Autostima Fai Da Te (Rizzoli Editore, 2019); Imparare ad Amarsi (EPC Editore, 2020); Il Narcisismo Non Esiste - Se non sai come riconoscerlo (EPC Editore, 2021);
Psicologia 4D - Psicoterapia, Ipnosi e Realtà Virtuale. Un caso di Acrofobia (Convegno Nazionale di Psicoterapia Strategica - Roma 2020)
Fondatore di Psicolution®, hub di soluzioni psicologiche innovative per persone, professionisti e aziende.
Fin da subito ho abbracciato l'idea del cambiamento in tempi brevi.
Nelle terapie tradizionali si parte dal presupposto che per risolvere un problema si debbano trovare le cause del medesimo oppure assumere dei farmaci. I presupposti da cui parto sono completamente diversi. I problemi (per quanto ovviamente arrivino dal passato) si sviluppano nel presente e danneggiano il futuro, per questo io intendo lavorare nel presente fornendo strumenti pratici e risolutivi ai miei pazienti in modo che possano apprendere un metodo e disinnescare i problemi.
È SEMPRE IL MOMENTO GIUSTO PER STARE MEGLIO.
Chiedere aiuto è un atto di coraggio.
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- Durante il primo appuntamento ci conosceremo e ti ascolterò per fare uno studio del tuo caso: analizziamo velocemente il problema e fissiamo appuntamento per la prima seduta
